De kracht van kruiden
Wist je dat kruiden een veelzijdige werking hebben op zowel je voeding als je lichaam? Ze ondersteunen je fysiek, emotioneel en spiritueel. Velen kennen peterselie, basilicum, dille en nog veel andere tuinkruiden, maar weten niet welke invloed ze hebben op het lichaam. Zo kunnen gezondheidskruiden kamille en kurkuma ontstekingen aanpakken en brandnetel het bloed zuiveren. Goudsbloem werkt dan weer fantastisch voor alle huidproblemen. Als rustgevende kruiden kennen we lavendel, passieflora en citroenmelisse. Voor een goede spijsvertering kiezen we voor pepermunt, venkel en vlozaad, die uitstekend werkt op de darmen.
Je kunt kruiden op allerlei manieren gebruiken: in je voeding, als thee, olies, azijn, likeuren, tincturen, aromatherapie, als huidverzorging in je bad, crèmes, balsem, als geuren in je huis door te verdampen, wierook als geurstofjes en nog veel meer.
Mijn passie voor kruiden en aromatherapie
Al sinds mijn kinderjaren zijn kruiden een belangrijk onderdeel van mijn leven. Ik heb het als het ware met de paplepel ingegoten gekregen. Vanuit deze passie heb ik de cursussen herborist en kruidenverwerker gevolgd, waarin ik mijn kennis verder heb verfijnd. Vervolgens heb ik me ook verdiept in aromatherapie. Hierbij leerde ik niet alleen over de fysieke werking van geuren, maar ook over de emotionele impact en de archetypes die ermee verbonden zijn.
Ontdek de helende kracht van de natuur
Om mijn kennis over kruiden met jou te delen, organiseer ik regelmatig wandelnamiddagen in de natuur. Tijdens deze ontspannende wandelingen vertel ik je alles over de heilzame werking van de planten om ons heen. Ik geef ook informele theenamiddagen met een gezellige klets over een interessant onderwerp, workshops en meer.
Persoonlijk kruidenadvies voor een gezonder leven
Als herborist en specialist in aromatherapie sta ik klaar om jou te begeleiden naar een gezondere levensstijl. Samen kijken we naar jouw specifieke situatie en doelen, en stellen we een plan op maat samen. Met de juiste ondersteuning en motivatie help ik je om stap voor stap je gezondheidsdoelen te bereiken. Zo werk je op een natuurlijke manier aan een vitaler en energieker leven!